von Jonas | Jan 10, 2022 | Abnehmen, Diabetes Typ 2, Gesunde Ernährung
Wer Kohlenhydrate in der Ernährung reduzieren möchte braucht gute Low Carb Alternativen zu Brot, Nudeln und Kartoffeln. Weniger Kohlenhydrate zu essen ist eine empfehlenswerte Ernährungsform für Menschen, die gerne ihr Körpergewicht oder ihren Blutzucker senken...
von Jonas | Jul 14, 2019 | Diabetes Typ 2, Gesunde Ernährung
Sind Smoothies gesund? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. Kein Wunder, denn die kleinen bunten Fläschchen begegnen uns heutzutage in nahezu jedem Supermarkt. Sie möchten uns glauben machen, dass gesunde Ernährung doch eigentlich ganz einfach ist....
von Jonas | Mrz 25, 2019 | Abnehmen, Diabetes Typ 2, Gesunde Ernährung
Diabetes Typ 2: Ernährung Zucker in Lebensmitteln schnell und sicher zu erkennen, ist besonders wichtig für Diabetiker und Menschen die gerne abnehmen möchten. Doch die Lebensmittelindustrie versucht mit einigen Tricks Zucker in Lebensmitteln zu verstecken. In diesem...
