Heißhunger stoppen

Heißhunger stoppen

Vor Heißhunger ist kaum jemand geschützt. Jeder kennt dieses unangenehme Gefühl in der Magengegend, das plötzlich und heftig auftritt. Es führt uns wie ferngesteuert zum Kühlschrank oder zur Süßigkeiten Schublade. Es gibt Tage, an denen hast du den ganzen Tag ohne...
Zuckerfreie Snacks für Diabetiker

Zuckerfreie Snacks für Diabetiker

Zuckerfreie Snacks sind für Diabetiker sehr gut geeignet, um Blutzuckerschwankungen wirkungsvoll zu reduzieren und können beim Abnehmen unterstützen. Im Gegensatz zu zuckerreichen Snacks schützen sie nämlich vor Heißhunger-Attacken, die durch schnell abfallende...
Diabetes Typ 2 Ursachen und Symptome

Diabetes Typ 2 Ursachen und Symptome

Über die genauen Ursachen von Diabetes Typ 2 diskutieren Wissenschaftler und Ärzte schon eine geraume Zeit. In der Diskussion haben sich jedoch drei Bereiche heraus kristallisiert, die in Kombination an der Entstehung von Diabetes Typ 2 beteiligt sind. Genetische...
Warum Diäten nicht funktionieren

Warum Diäten nicht funktionieren

Warum nehme ich nicht ab? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Repräsentative Umfragen zeigen, dass mehr als die Hälfte von uns gerne ein paar Kilo abnehmen würden. So haben 84% der Deutschen in den letzten zwei Jahren eine Diät ausprobiert, um sich gesünder und...