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Smoothies – gesunde Vitaminbomben oder versteckte Dickmacher?

Sind Smoothies gesund? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. Kein Wunder, denn die kleinen bunten Fläschchen begegnen uns heutzutage in nahezu...
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Zuckerfreie Ernährung – Sinnvoll für Diabetiker oder nicht?

Derzeit entscheiden sich immer mehr Menschen für eine zuckerfreie Ernährung. Das weiße Gold von einst, wurde unlängst nicht nur von Ernährungsexperten zum Gesundheitsfeind Nr....
Ernährung bei Diabetes

Warum nehme ich nicht ab? Ernährungswissenschaftler erklärt die Hintergründe

Warum nehme ich nicht ab? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Repräsentative Umfragen zeigen, dass mehr als die Hälfte von uns gerne...
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Versteckten Zucker in Lebensmitteln erkennen mit dieser Faustregel

Diabetes Typ 2: Ernährung Zucker in Lebensmitteln schnell und sicher zu erkennen, ist besonders wichtig für Diabetiker und...