Müssen sich Typ-2-Diabetiker Low-Carb ernähren?

Müssen sich Typ-2-Diabetiker Low-Carb ernähren?

Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass dein Arzt, dein Diabetesberater oder deine Google Recherche dir nahe legt, eine Low-Carb Ernährung wäre quasi „verpflichtend“ bei Diabetes Typ 2. Aber stimmt das eigentlich? Müssen sich Menschen mit Diabetes-Typ-2...
Nüchtern-Blutzucker zu hoch trotz Low-Carb Abendbrot

Nüchtern-Blutzucker zu hoch trotz Low-Carb Abendbrot

Wenn dein Nüchtern-Blutzucker trotz Low-Carb Abendbrot zu hoch ist, gibt eine Reihe von unterschiedlichen Gründen dafür. Zunächst einmal ist eine Low-Carb Ernährung eine effektive Möglichkeit den Blutzucker bei Diabetes Typ 2 zu senken. Kohlenhydrate zu reduzieren...
Heißhunger stoppen

Heißhunger stoppen

Vor Heißhunger ist kaum jemand geschützt. Jeder kennt dieses unangenehme Gefühl in der Magengegend, das plötzlich und heftig auftritt. Es führt uns wie ferngesteuert zum Kühlschrank oder zur Süßigkeiten Schublade. Es gibt Tage, an denen hast du den ganzen Tag ohne...
Zuckerfreie Snacks für Diabetiker

Zuckerfreie Snacks für Diabetiker

Zuckerfreie Snacks sind für Diabetiker sehr gut geeignet, um Blutzuckerschwankungen wirkungsvoll zu reduzieren und können beim Abnehmen unterstützen. Im Gegensatz zu zuckerreichen Snacks schützen sie nämlich vor Heißhunger-Attacken, die durch schnell abfallende...