von Jonas | Jul 23, 2019 | Frühstück
Smoothies zum Frühstück sind sehr beliebt und mittlerweile fast schon ein alter Hut. Der neueste Trend sind „Smoothie-Bowls“. Während Smoothies als Getränk verzehrt werden, isst man die Smoothie-Bowl wie ein Frühstücksmüsli mit dem Löffel. Die Basis bildet...
von Jonas | Jul 22, 2019 | Frühstück
Zubereitungszeit: ca. 18 min Leckeres Haferporrigde mit heimischen Superfood. Spezielle Ballaststoffe machen dieses Frühstück perfekt für Diabetiker, da sie Blutzuckerspitzen abfangen. Zutaten für 1 Personen: 3 EL zarte Haferflocken1 EL geschrotete Leinsamen100 ml...