Smoothies – gesunde Vitaminbomben oder versteckte Dickmacher?
Sind Smoothies gesund? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. Kein Wunder, denn die kleinen bunten Fläschchen begegnen uns heutzutage in nahezu...
Zuckerfreie Ernährung – Sinnvoll für Diabetiker oder nicht?
Derzeit entscheiden sich immer mehr Menschen für eine zuckerfreie Ernährung. Das weiße Gold von einst, wurde unlängst nicht nur von Ernährungsexperten zum Gesundheitsfeind Nr....
Warum nehme ich nicht ab? Ernährungswissenschaftler erklärt die Hintergründe
Warum nehme ich nicht ab? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Repräsentative Umfragen zeigen, dass mehr als die Hälfte von uns gerne...
Versteckten Zucker in Lebensmitteln erkennen mit dieser Faustregel
Diabetes Typ 2: Ernährung
Zucker in Lebensmitteln schnell und sicher zu erkennen, ist besonders wichtig für Diabetiker und...